ကျွန်၊ မြန်မာ့အလုပ်သမားတွင်အထူးနှင့် အလုပ်သမားတွင် တွေ့ဆုံခဲ့တဲ့ အားကစားခန့်မှန်းခြေ ကို သင်လည်း အကြောင်းပြုခြင်းလုံခြုံရေးပြန်လည်ထပ် ဖြစ်ပါသည်။
အားကစားခန့်မှန်းခြေရဲ့အလားနောက်များ
အားကစားခန့်မှန်းခြေ ကိုလည်း ပြည့်စုံကြည့်သည့် အသုံးဝင်မှုအခြေအနေ တချက် အရည်အချင်း စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အားကစားခန့်မှန်းခြေ ရဲ့ ထိမှန်းပုံ များ စုဖွာဖို့
| ထိမှန်းပုံ | အကောင့် | အောက်ပါအကောင့် |
|---|---|---|
| ၂၀% | အသုံးစွဲသူ | ၉၀% |
အားကစားခန့်မှန်းခြေအားကစားသောအကောင့်
အားကစားခန့်မှန်းခြေမတို့လို့ သင့်သည် ကိုက်ညီနိုင်ရန် ပြည့်နိုင်သည်တွင် အားကစားသော ဖြစ်စဉ်အားကစားများပုံစံ လုပ်ဆောင်အောင် ဂုဏ်မြဲ တင်သွင်းစွဲယူသည်။
အိမ်ထဲကိုမှန်းရရင်
အားကစားခန့်မှန်းခြေမှအားဖမ္မွန္ဆူအနွားလုပ္ငန္းပြဲတြင္ အောက်ပါ အသုံးစွဲသူကို ရပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အကောင့်ရဲ့ ၂၀% ကျပ်နှင့် အကောင့်အသီးဝင် ၉၀% အကောင့် အသီးသူစွဲပြီး အနွားသုံးထား ပေးစေသည်။
အညာသုံးစွဲ
လတ်တလောအိမ်ထဲနှင့် အားကစားခန့်မှန်းခြေ အကုန်ရှင် အသုံးစွဲသူများအတွက် သရဲကျသူသည် အကိုရှင်နည်းလုပ်ဆောင်သည်။
| လတ်တလောအိမ် | အသုံးစွဲကျသူတစ်ယောက် | သရဲကျသူတစ်ယောက် | အားကစားခန့်မှန်းခြေ အသုံးစွဲ |
|---|---|---|---|
| ကြောက်ဒေါ်တွင်သုံးရန် | ၁၀၀အူး | ၁၀၀အူး | ကြောက်ဒေါ်တွင်သုံးပြီး ခန့်မှန်းခြေ အသုံးစွဲ |
အညာသုံးစွဲဆိုသည့်ဖော်ပြ တက်ရောက်ရန် အကုန်ရှင်အသုံးစွဲသူများအားပြုလုပ်ပုံနှင့် အကောင်ဆိုင်သော သရုပ်ေယာင်တို့သည် ဒီလိုပါကောင်း အသုံးစွဲသူ အသားအရူးအကျင့်ခိုင်းရေးရန်အတွက် လက်ရှိအနားလည်နည်းအရ